Kafein nedir?

Kafein, 63 değişik türdeki bitkinin meyvesinde, yapraklarında, tohumlarında ve köklerinde doğal olarak bulunan bir bileşendir. Bilinen en yaygın kafein kaynakları, kahve, çay ve kakaodur. Kola türündeki gazlı içeceklere tat vermesi için de kullanılır. Kafein doğal olmayan yüksek miktarlarda alındığında bütün maddeler gibi hem zararlı hem de yararlı etkilere sahiptir.

Bel Yağlarından Kurtulmanın 10 Püf Noktası

Kadınların en sık yağlandıkları bölge beldir. Bel bölgesinin kalınlaşmasını önlemek için alabileceğiniz önlemleri aşağıda sıraladık.

Pancarlı Limonata Tarifi

Kırmızı renkte olan tüm sebze ve meyvelerin antioksidan özelliği taşıdığını hepimiz biliyoruz. Kırmızı pancar, yüksek antioksidan etkisi ile başta kanser olmak üzere bin bir derde şifadır. Kırmızı pancarın etkisini kaybetmemesi için çok fazla kaynatmamaya özen gösterin. Ve bu faydalı gıdayı sık sık tüketmeye özen gösterin.

BEDEN KİTLE ENDEKSi
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan ...
ÜYELİK