Dünya Hareket Günü’nde İzmir’li Kadınlar Zumba ile Harekete Geçti!

Dünya Hareket Günü’nde İzmir’li Kadınlar Zumba ile Harekete Geçti!

277 görüntüleme
İnce Bir Bele Sahip Olmak Hayal Değil

İnce bir bel için sadece egzersiz yapmak yeterli olmaz. Egzersizle birlikte yediklerinizi kontrol altında tutmanız gerekir.

282 görüntüleme
Çocuklar İçin Beden Eğitimi Neden Önemlidir?

Çocukluk ve gençlik döneminde kazanılan ve yaşam boyu korunan fiziksel sağlık, bedenin en üst kapasitede işlev görmesi için zorunlu görülmektedir.

490 görüntüleme
Harekete Geç

Hepimiz egzersize hevesle başlarız, ama bir süre sonra farklı bahanelerle egzersiz yapmayı bırakırız.

406 görüntüleme
Çocuklarda fiziksel aktivite nasıl olmalı?

Fiziksel aktivite sadece egzersiz ve spor değil, ev işleri gibi günlük aktiviteleri de içeren, enerji harcamakla sonuçlanan her türlü harekettir.Dü…

354 görüntüleme
Dans ile harekete geçin

Şenpiliç Kadınlar Kulübü Dans Eğitmeni Atakan Uğurlu, kökeni Dominik Cumhuriyeti’ ne dayanan Merengue ve Bachata Dansı ile Latin kökenli Salsa …

209 görüntüleme
BEDEN KİTLE ENDEKSi
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan ...
ÜYELİK