“D.B.H.G.” Kampanyası Kadınlarla Buluşmaya Devam Ediyor.

508 görüntüleme

Proje kapsamında, kadınları tek bir çatı altında toplamak üzere oluşturulan Şenpiliç Kadınlar Kulübü’nce yapılacak etkinlikler zincirinin ikincisi, Halkalı Atakent Kültür Merkezi’nde yaklaşık 500 kadının katılımıyla gerçekleşti. Etkinlikte Diyetisyen Olcay Barış tarafından, dengeli beslenme ve egzersizin faydaları anlatıldı.

Zumba Eğitmeni Atakan Uğurlu, kadınlara mekan ve zaman kısıtlaması olmaksızın dans ve fitnessi birleştiren Zumba hareketlerini nasıl yapacaklarını uygulamalı olarak anlattı.

Şef Yavuz Hoşkal da kolay ve besleyici yemek tariflerini kadınlarla paylaştı. Hoşkal, geleneksel yemeklerin küçük püf noktalarıyla nasıl daha besleyici ve sağlıklı lezzetlere dönüşebileceğini örnekleriyle anlattı.

BEDEN KİTLE ENDEKSi
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan ...
ÜYELİK