SEBZELİ ENKLİ TAVUK ŞİŞ

697 görüntüleme
Servis: 4 kişilik, Hazırlama Süresi: 15 dakika, Pişirme Süresi: 20 dakika
Malzemeler
  • 1 paket hazır tavuk şiş
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1-2 adet yeşil biber
  • 1 adet havuç
  • 3-4 adet minik kokteyl domates
  • Tuz
  • Kimyon
  • Kekik
  • Kırmızı biber
  • Sıvıyağ
Hazırlanışı

Sebzelerimizi öncelikle güzelce yıkayalım. Daha sonra yeşil biberlerimizi ikiye bölüp çekirdeklerini çıkarıp tavuk etlerine göre gözükebilecek şekilde diktörtgen olarak keselim. Domateslerimizi 4 parçaya ayıralım.Aynı şekilde kırmızı soğanında kabuğunu soyup 4' e bölelim. Havuçlarımızı çok kalın olmamak şartı ile verev verev keselim. Tavuk şişlerimizde ki etlerin bir kısmını çıkarıp yeşil biber ve soğanı geçirelim. Sonra bir iki parça tavuk eti ve bu seferde havuç ,yeşil biberi ekliyip etlerimizi şişe takıp en son domates dilimleri ile bitirelim. İstediğiniz gibi sebzeleri artırıp azaltabilirsiniz.Üzerlerine kekik,kırmızı biber, kimyon ve tuz gibi baharatlarıda ekliyip tatlandırın. Sonra yapışmaz tavayı ısıtıp sebzeli şişlerimizi yerleştirip sebzelerden gelecek suyun sıçramaması için hemen bir kapak kapatıp bir süre kızarmalarını bekliyelim. 5 dk. sonra kontrol edip bu seferde diğer tarafını çevirerek iyice pişmelerini sağlıyalım. Salata ile birlikte sıcak olarak servis edelim.
BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK