FIRINDA KABAKLI TAVUK

749 görüntüleme
Servis: 4 kişilik, Hazırlama Süresi: 15 dakika, Pişirme Süresi: 20 dakika
Malzemeler
  • 2 adet tavuk filetosu (300-400gr)
  • 4-5 adet orta boy kabak
  • 1 adet doğranmış soğan
  • Yarım demet kıyılmış dereotu
  • Yarım demet kıyılmış maydanoz
  • 4 5 adet ezilmiş sarmısak
  • 3 adet yumurta
  • 100 ml. süt
  • 1-2 adet rendelenmiş havuç
  • Rendelenmiş peynir
  • 1-2 çay kaşığı tuz
  • Karabiber
  • Serpmek için Susam
Hazırlanışı

Tüm sebzeleri yıkayıp doğrayın. Havuçları rendeleyin. Tavada yağı ısıtın. Öncelikle kabak dilimleri, havuç, dövülmüş sarımsakları ekliyip biraz yumuşatın. Sonra taze soğan ve maydanozları ekliyip ocağın altını kapatın. Tavuk etlerini de kesip tavada beyaz renk alana dek pişirin. Fırın kabınızın içine tavuk ve sebzeleri karıştırıp döşeyin, üzerine çırptığınız yumurtalı süt karışımını da döküp kaşar peyniri rendeleyin. En üstüne susam serpip en az 15 dk. iyice kızarana dek pişirin.
BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK