YOĞURTLU PATLICAN SALATASI

504 görüntüleme
Servis: 4 kişilik, Hazırlama Süresi: 30 dakika, Pişirme Süresi: 25 dakika
Malzemeler
  • 1 kg. tavuk göğsü
  • 350 gr. bulgur
  • 1 adet soğan
  • 1 adet kırmızı biber
  • Yeşillik (maydanoz, dereotu ve yeşil soğan öğeler)
  • Yemeklik sıvı yağ
  • Tuz
  • Karabiber
Hazırlanışı

Tavuk göğsü etimizi küçük küçük keselim. Tavada öncelikle yemeklik doğradığımız soğanları yağda kavuralım. Sonra tavuk etlerimizi ilave edip kavurma işlemine devam edelim. Tavuk etleri suyunu çekince kırmızı biberimiz de ekliyelim. Bir yandan da yeşil soğan, maydanoz ve dereotu ince ince kıyalım. Bulgurumuzu ilave edip 3-4 dk. yağda etlerle birlikte çevirip tuz ve karabiber serpip yeteri kadar sıcak suyu ekleyip kapağını kapatalım. Pilavımız pişip ılınıca yeşilliklerimiz ile karıştırıp servis edelim.
BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK