Uzman Diyetisyen Olcay barış, bu sadece Türkiye için değil tüm dünya için büyük bir tehdit. Obezite sayısı 8 yılda neredeyse 300 milyon kişi artış gösteriyor dedi. İstatistiklere göre obezite erkeklerin %20'sinde iken, kadınlarda %41 oranında olduğunu da ekledi. Kişilerin tamamen yanlış beslenmekten, fastfood beslenmelerinden dolayı obeziteye yakalandıklarını da söyledi. Egzersiz ile düzenli beslenme, diyet ile herkesin kendisine dikkat etmesi gerektiğini, diyetin sadece zayıflamak için değil sağlıklı beslenmek için gerekli olduğunu vurguladı.
Obezite hastası olmamak için ve sağlıklı bir yaşam sürmek için günlük alınan enerji ile verilen enerjinin aynı oranda olması gerekmektedir. Günlük alınan enerji verilen enerjiden daha fazla ise vücut otomatik bu enerjiyi yağ olarak depo ediyor. Dünya Sağlık Örgütünün açıklamasına göre sağlığı bozacak derecede vücutta yağ birikimi olarak adlandırmıştır.
Görseller (Gündem 360, Akşam, Çağdaş Kocaeli, Haberler.com, Son Dakika Haberler)