LİMON SUYUNUN FAYDALARI

574 görüntüleme
Son yıllarda herkesin konuştuğu bir konu var. Sabah kalkınca bir bardak suyun içine limon damlatın ve için. Bu yazımızda size limonlu suyun faydalarını antalacağız. Limonlu su vücuttaki toksinlerin dışarıya atılmasını sağlar. Limon kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir ve A,C ve B-kompleks vitaminleri, pektin lifi, protein ve karbonhidrat açısından iyi bir kaynaktır. Limonda bulunan sitrik asit kuvvetli bir antibakteriyel, antiviral ve bağışıklık arttırıcıdır. Bunun için sabahları kalkınca bir bardak ılık suyun içine yarım limon sıkın ve için. isterseniz içine biraz bal da ekleyebilirsiniz. 30 dakika sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Sindirim geliştirir Limonda bulunan çeşitli bileşenler daha fazla safra üretmek için karaciğeri teşvik eder. Ayrıca, limon, vücudun istenmediği toksiklerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar ve ishali önler. Kilo Kaybı Kilo vermenizi kesinlikle katkısı bulunacaktır. Limon pektin lifi sayesinde açlık hissini bastırır. Ayrıca, sıcak su, bal ve limon birleşimi daha hızlı kilo vermenizi sağlayan alkali bir atmosfer yaratır. Cildi temizler Ilık su ile limon suyu içerseniz cildinizde gözle görünür bir fark yaratırsınız. Limonlu su, kanı arındırarak yeni kan hücrelerinin oluşmasını teşvik eder. Ayrıca, limonda bulunan yüksek C vitamini içeriği ve antioksidanlar kırışıklık ve lekeleri giderir. Bağışıklık Sistemi destekler Ilık su ile limon suyu bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitamini açısından zengin olan limon, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, soğuk algınlığı ile mücadelede vücuda destek olur. Ağız Kokusu Bal ve su tıbbi özellikleri ile birlikte limon asitli yapısı, kötü nefes kokusunu ortadan kaldırır. Uyumadan önce ağzınıza limon suyu alırsınız, hem nefes kokusunu giderirsiniz hem de dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olursunuz.
BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK