TAVUK GÖĞÜS PİŞİRİLMESİ

876 görüntüleme
Servis: 4 kişilik, Hazırlama Süresi: 20 dakika, Pişirme Süresi: 10 dakika
Malzemeler
  • 4 adet tavuk göğüs
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz
Hazırlanışı

Tavuk göğüs etleri pişirdikten sonra kuruduklarını bilirsiniz. Etlerinizin kuru olmaması için pişirmeden önce 15 dakika önce tuzlu suda tutun Pişirmeye başlamadan önce tavuk göğüslerini iyice kurulayın. Önce bir kavanoz dibiyle iyice dövün ve inceltin. Üzerine tuz ve karabiber ekin. İyice ısıttığınız tavanın içine tavuk göğüslerini yerleştirin. Bir dakika sonra tavuk göğüslerini çevirin, ateşin altını kısın ve üzerine kapak kapatarak 10 dakika pişirin. Ocağınızı kapattıktan sonra da 10 dakika tavuk etleriniz tavanın içinde kalsın. 10 Dakika sonra çıkardığınızda tavuk göğüsleriniz suyu ve lezzetli olduğunu göreceksiniz.
BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK