Kökeni Dominik Cumhuriyeti' ne dayanan, hem kolay hem de eğlenceli olan Merengue Dansı ile hayatınıza daha çok hareket katabilir ve eğlenerek ka...
Yürüyüş programını örnek olarak verirsek, egzersiz programı oluşturmak için adımlar şu şekilde sıralanabilir:
" Dengeli Beslen, Harekete Geç" kampanyasının start aldığı gün, Zumba hocası Atakan Uğurlu, Kartal Bülent Ecevit Kültür Merkezi' nde ...
Zumba, Latin kültüründen esinlenerek geliştirilmiş, dinamik, heyecan verici ve etkili bir fitness sistemi yaratan Latin ve Uluslar arası müzi...
Dünya üzerinde çok hızlı bir şekilde gelişmekte olan Zumba Fitness, Amerika başta olmak üzere birçok Dünya ülkesinde trend haline gelmiştir. Bu gün...
Eğer mucizevi bir ilaç size zayıflamada, kaslarınızı kuvvetlendirmede, hastalıklardan korunmada, genel sağlık düzeyinizi iyileştirmede yardım edece...