Yanlış tüketilen sağlıklı besinler
Yanlış tüketilen sağlıklı besinler

Sağlıklı bilinen besinleri yanlış yemek, besinin yararını azaltabilir ya da sizin daha fazla kalori almanıza yol açabilir.

Kadınlar
Kadınlar "Hipotiroid"e dikkat

Hipotiroid, troid bezi hormonunun az çalışması demektir. Yapılan çalışmalar, ülkemizde 100 kişinin 30' unda hipotiroid olduğunu gösteriyor. Düny...

Bayram ve Tatil Sonrası Alınan Kilolarla Nasıl Başedeceksiniz?
Bayram ve Tatil Sonrası Alınan Kilolarla Nasıl Başedeceksiniz?

Uzman Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, bayramda ve tatilde kilo almamak için yapılması gerekenleri anlattı.

Bir kişinin ne kadar protein ihtiyacı var?
Bir kişinin ne kadar protein ihtiyacı var?

Sağlık uzmanları, erkekler için 55.5 gram, kadınlar içinse 45 gram proteinin günlük ihtiyacı karşılamaya yeterli olacağını belirtiyorlar.

Tavuk etinin sağlıklı beslenme için önemi
Tavuk etinin sağlıklı beslenme için önemi

Türkiye' de yetersiz beslenmenin etkilediği grupların başında çocuklar, gebe ve emzikli kadınlar, yaşlılar gelmektedir.

Ebeveyn Davranışları, Çocukta İştah Artışına Neden Olabilir mi?
Ebeveyn Davranışları, Çocukta İştah Artışına Neden Olabilir mi?

Çocuğun besin seçimlerinde diğer faktörler daha etkilidir. Çocuklar acil ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda seçimler yaparlar.

BEDEN KİTLE ENDEKSİ
cm
kg
ETKİNLİKLER
Senpilickadinlarkulubu olarak bir ay önce başlattığımız ve sitemize üye olan ilk " 100 kişiye 100 adet Piknik Örtüsü" kampanyasının talihlileri belli oldu. Aşağıda isimleri bulunan...
ÜYELİK